简介/青城山辟谷文化网

       青城山辟谷文化网主要介绍青城山道家辟谷养生研修院（三明辟谷养生研修院事迹）。从事项目包括三明辟谷，辟谷养生，辟谷减肥，自然养生，自然辟谷，无为能量养生，辟谷养生师*，由辟谷养生师职业发起人刘昕明老师亲自授课。

基本信息/青城山辟谷文化网

       青城山为*道教发源地之一，是辟谷的好去处，属道教名山。位于四川省都江堰市西南，古称“丈人山”，东距成都市68公里，处于都江堰水利工程西南10公里处。

主峰老霄顶海拔1600米。在四川名山中与剑门之险、峨嵋之秀、夔门之雄齐名，有“青城天下幽”之美誉。
       俗话说：“辟谷青城山”，其青城山幽甲天下，*道教的创立发祥之地，*辟谷文化的集中展示和体验区。名人余秋雨先生对青城山·都江堰景区旅游精辟的、经典的提炼和概括，既表述了景区的旅游特色，又表达了景区道家辟谷文化的内涵。
       “青城山辟谷”，道教辟谷也，道文化也，也突出了青城山景区的文化特点；在青城山辟谷有天人合一的自然哲理、宇宙万物运动不息的规律、世间各行各业变幻无穷的规则、慢慢人生的无穷奥妙等等……涵盖了*道家辟谷文化的无穷意味。
       其中的“道，”亦有道，这个“道”字啊，从天地悠悠宇宙运动之玄妙，到万物轮回之变化，包罗万象，天文、地理、自然、哲学、医理、文化、音乐……赶往青城山辟谷，有享之不尽的乐趣。
       青城山辟谷之所以引人注目，不仅仅在于山的巍峨起伏、林的幽深茂密、水的清澈温柔，更在于它有一个永恒的名字，有一个黄皮肤人共同尊奉敬仰、能赐人吉运、佑人发财、护人平安的神仙——赵公明财神祖爷。在此辟谷，有财神爷保平安，赐予财富，赐予健康。     青城山辟谷文化网是青城山圆明宫道家养生研修院院长昕明（道教正一三十一代传人；道名：三明；青城山圆明宫道观法师，道号：三明道人）发起。三明道人从事养生职业有二十余年，*养生领域中人称领军人，道家养生研修院的设立，主要以三明道人的思想理念为核心，道家文化为根源，全面打造全国高端品牌性的道家养生课程，下面全面介绍三明道人的成就事迹。

三明道人著作

     《自然养生》、《自然辟谷》、《自然催眠》、《心场能》、《自然身心健康》、《自然心灵释放》、《自然无为能量》、《心理健康文化》等8本健康养生专著，倡导心能量辟谷调理身心，心场能预防隐患，减肥美容，排毒养颜，放松身心的绝妙方法。三明道人以多年的实践经验，以自然催眠、自然辟谷、自然养生、自然胎息、自然丹道、自然内观、禅修辟谷、道家清修、心能量提升、心场能和谐于自然和人类的上善胸怀。在实践中倡导人体九大场能体系、汲取了道家养生文化的精髓，化繁为简，让求道者易学易会，行之有效。

三明道人创作

    三明道人创作根据所见所闻知识和三明养生文化理念，运用人体潜能学说，自然规律、自然现象、健康智慧、内观心法、禅定禅修、净身净心、无为心境、道法自然圣境、古圣先贤文化等结合现代心理学知识，将所思、所悟、所获，以美景、自然、情悦、无为、意境创作出歌词有《心能量和谐颂》《辟谷减肥歌》《辟谷能量歌》《辟谷歌》《辟谷养生歌》《排毒歌》《排毒养生歌》《感恩天地之歌》《做一个感恩的人》等歌词30余首。歌词寓意深远，每首歌词中蕴含一个故事，或者告诉世人一个道理，或者打开人体能量……

三明道人事迹

    先后在四川、北京、河南、黑龙江、广东、重庆、上海、山东、山西、江苏、云南、贵州、陕西、广西、湖北、湖南等地合作指导自然催眠、自然辟谷、自然养生、辟谷指导师、心能量指导师。三明道人在弘扬*养生文化中，还得到**级的得道高僧、隐士高人辅助。其个人魅力得到了世界宗教和平会主席，*道教协会任法融会长题词，“自然养生，大道至简”。

       道家认为人体中有三尸虫，专靠得此谷气而生，有了它的存在，使人产生邪欲而无法修真。为了清除肠中秽气和三尸虫，必须辟谷才能除掉。吕祖指出:欲要长生，腹中常清；欲要不死，肠无渣滓。

       “辟谷”是道家修炼的一种方法，而今辟谷是用来减肥、养生、疗疾等作用。原理道家一方面认为：人食五谷杂粮，在肠中积结成粪产生秽气；另一方面以《庄子?逍遥游》描述了"不食五谷，吸风饮露"的仙人行径，企求达到不死的目的。 现随着辟谷成热门的兴起，辟谷理解也是仁者见仁，智者见智。

       辟谷是中华民族传统文化一直流传下来的养生术，至先秦时代盛行后，一直有许多经典古籍记载辟谷养生的玄妙。由于辟谷中有许多玄妙的地方让人匪夷所思；所以历史以来，辟谷养生只有典籍记载是民间或道门修身术。

     

   目前的青城山环境较优雅，*清修之地，圆明宫算是在整个青城山名列榜首。所以自古以来有句话叫"世界文化看*，*闲人(知足清闲养生人)看四川，四川幽静看青城，青城清静数圆明"。所以，四川历来有"四川出神仙"或者说"四川出高人"之美言。道家辟谷养生领域有影响的领军人三明道人，于2014年和2015年得到青城山圆明宫道观胡道长，陈道长的再三邀请，于2015年3月初来到青城山圆明宫道观，经过道家养生文化交流，达成共识在观内设立"青城山园明宫辟谷养生研修院"。该院成立后由三明道人任首席院长和首席道家养生文化导师，全面负责"青城山园明宫辟谷养生研修院"的事务工作。副院长由胡道长;陈道长;静清道人等协助道家文化的后勤工作。

   园明宫道家养生研修院的工作方向，三明道人着重从道家养生文化的研究，道家文化的挖掘和发扬光大为核心，三明道人着重从道家养生、道家辟谷、道家胎息、道家外丹、道家内丹、道家道医、道家修身、道家养心、道家内观、道家清修(道家禅修)、道家闭关、道家艺术文化……全面挖掘*5000多年来的道家养生修心文化的推动。